Заняття з елементами арт терапії «Безпечний простір» у 4-А класі в рамках тижня протидії булінгу.

 

Поради для батьків: квадробери в інтернеті

 Чи знаєте ви про нову молодіжну течію квадроберів? Можливо, ви помічали, як ваша дитина одягає маски тварин, пересувається на четвереньках та знімає себе на відео? Так-так, це новий тренд, який заполонив соцмережі.

На перший погляд, це може виглядати як новий спосіб самовираження чи звичайні дитячі пустощі, та чи знаєте ви, які ризики можуть спіткати вашу дитину, яка займається квадробікою?

Щоб дізнатися більше про квадроберів, наслідки захоплення цією течією та засоби захисту своєї дитини в мережі, гортайте карусель!

Дорогі батьки та освітяни, ми закликаємо вас регулярно переглядати, в яких спільнотах та трендах бере участь ваша дитина, підтримувати відкритий діалог про безпеку в мережі. Якщо вам потрібна додаткова консультація, звертайтеся на гарячу лінію 1545 (далі 3) для отримання спеціалізованої допомоги!

#stop_sexтинг #не_ведись #захистдітей

джерело https://www.facebook.com/stopsextingua

Заняття з елементами гри у 3-Б

 Заняття з елементами гри «Безпечний простір» у 3-Б класі у рамках тижня протидії булінгу

Поради щодо профілактики суїцидальної поведінки в закладі освіти

 Тема підліткового суїциду надзвичайно складна та болюча. Дуже важливо вчасно помічати стан дитини, пригнічений настрій, інші тривожні ознаки, а також систематично проводити профілактику деструктивної поведінки, формувати культуру звернення по допомогу

Освітяни щодня спілкуються зі своїми учнями і одними з перших можуть прийти на допомогу. Сьогодні відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам і ми хочемо поділитися порадами для вчителів, які допоможуть у проведенні якісної та системної профілактики.

Читайте на картках, зберігайте допис та поширюйте серед своїх колег

джерело UNICEFUkraine та  Всеукраїнський громадський Центр "Волонтер"

Як розпізнати думки про самогубство дитини?

 Одна з найважчих та найскладніших тем у сфері ментального здоров’я — це самогубство. Особливо, якщо говорити про можливий ризик серед дітей та підлітків.

Ми вирішили підняти цю тему спеціально до Міжнародного дня запобігання самогубствам, адже як би важко і складно не було навіть думати про це, необхідно знати базові речі, щоб мати можливість допомогти. Тому що найважливіше — це вчасно ідентифікувати проблему і запобігти їй.

Тож в цьому дописі ми поговоримо про те, як можна розпізнати думки про самогубство у дитини і яким чином можна допомогти.

Найчастіше такі думки можуть виникати у депресивному стані. На це може вказувати збій режиму: дитина погано їсть і спить, хоча раніше таких проблем не виникало. Перестає турбуватися про себе — нехтує особистою гігієною та виявляє байдужість до свого зовнішнього вигляду.

Зміна поведінки. Якщо раніше дитина була активною/им, мала/в багато друзів/подруг та жаждала/в спілкування, але раптово замкнулась/вся в собі і навіть рідко виходить з кімнати — це може бути тривожним сигналом.

Окрім цього, можуть бути так звані “емоційні гойдалки” — підліток, який був/ла спокійним/ою та врівноваженим/ою, починає надто емоційно реагувати на будь-яку дрібницю. Або ж навпаки — впадає в апатію і взагалі нічого не хоче робити.

Проте найяскравіший червоний прапор — це спроба самопошкодження. Це можуть бути порізи, подряпини, які дитина ховає під довгими рукавами та мішкуватим одягом. Тому батьки можуть одразу і не помітити цього.

Якщо дитина хоче собі нашкодити, з нею/ним точно відбудуться якісь зміни, які батьки мають помітити і поставитися до цього серйозно.

Що робити дорослим, якщо побачили у дитини ці червоні прапорці?

Спробуйте поговорити з дитиною. Спокійно. Це дуже важливо — не налякати, не перегнути з емоціями, а з розумінням поставитися до її/його стану. Спитайте, що з нею/ним відбувається. Можливо, є зовнішній тригер і ви зможете допомогти. Як мінімум — ви завжди можете запропонувати звернутися до психолога/ині.

Підліток може вдаватися до спроби самопошкодження і самогубства, якщо не бачить іншого виходу: "Вікно" її/його сприйняття ситуації звужується до "щілини". І завдання батьків – розширити його, аби з’явився "просвіт".

Якщо є ознаки депресії та навіть спроби самопошкодження, в першу чергу потрібно звернутися до психолога/ині, який/а зможе скерувати до психіатра\ині у разі потреби.

Без допомоги спеціалістів вийти з цієї ситуації буде важко. Окрім цього, ті самі порізи в стані афекту можуть бути серйозними, впритул до госпіталізації. Навіть якщо підліток не мав/ла фатального наміру.

Не виключено, що дитина може сама/м звернутися за допомогою до вас. В жодному разі не можна це ігнорувати, потрібно надати всю любов та підтримку, яка є всередині вас та звернутися до спеціаліста/ки.

Пам’ятайте: будь-які негативні думки у дитини не роблять вас "поганими". Підлітковий вік дуже складний період, особливо через гормональні зміни. І це теж може вплинути на його/її стан. Це зовсім не означає, що ви зробили щось не так

Ми станемо для вас допомогою і підтримкою у складні часи. Наші консультантки і консультанти завжди на зв’язку. Телефонуйте на Національну гарячу лінію для дітей та підлітків. Ми поруч:

116 111

0 800 500 225

Telegram: https://t.me/CHL116111

Instragram: https://www.instagram.com/childhotline_ua?igsh=MTV1cDZndHh4bmY0MQ==

Facebook: https://www.facebook.com/childhotline.ukraine

Цю публікацію було створено за фінансової підтримки уряду Німеччини. Зміст матеріалу є виключно відповідальністю ГО «Ла Страда-Україна» та не обов’язково відображає точку зору уряду Німеччини та/або ЮНІСЕФ UNICEF Ukraine

#childhotline #116111UA #НДМГЛ #гарячалініядопомоги #гарячалініяпідтримки #національнагарячалінія

#UNICEF #UNICEFUkraine #ЮНІСЕФ

джерело

Національна гаряча лінія для дітей та молоді