субота, 22 лютого 2025 р.

Словничок підліткового сленгу

😉 Батьки, а ви в темі?
👀 Ваша дитина вживає слова “кринж”, “рофл”, “імба”, а ви не розумієте, про що йдеться?
❗ Не хвилюйтесь, це абсолютно нормально!
🧑🏻‍💻 Підлітки часто використовують свій сленг, особливо в інтернет-спільнотах або в переписках з друзями. І хоча ці слова можуть звучати незвично, розуміння їхнього значення допоможе вам:
✅ стати ближчими та побудувати довірливі стосунки;
✅ легше порозумітись у складних ситуаціях;
✅ сприймати їхній світ так, як бачать його вони.
🤗 Саме тому ми підготували для вас словничок підліткового сленгу. Завдяки якому ви зможете краще зрозуміти сучасну молодіжну мову та бути “на одній хвилі” зі своєю дитиною. 💜




🤝 Цей проєкт створено ГО #stop_sexтинг завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children's Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action

четвер, 20 лютого 2025 р.

Кібербулінг/хейт: у чому різниця і що робити?


😓 Критика, хейт, булінг…
👩🏻‍💻 У соцмережах часто можна натрапити на негативні коментарі. Але як зрозуміти, коли це просто думка іншої людини, а коли вже починається справжнє цькування?
І головне – що робити з агресором/кою: блокувати 🚫, ігнорувати 🙊 чи відповідати 💬?
💔 Образливі висловлювання можуть серйозно вплинути на емоційний стан дитини, тому важливо навчити її/його правильно реагувати на хейт і булінг в мережі.
💁🏻‍♀️ У цьому дописі ми пропонуємо вам разом із дитиною розібратися, як діяти в подібних ситуаціях.




❗Якщо ви або ваша дитина потерпаєте від негативу в мережі, ви завжди можете звернутися до нас за допомогою та підтримкою:

✅ гаряча лінія #stop_sexтинг з протидії онлайн-ризиків: набирайте 1545 (далі – 3).
✅ безкоштовні психологічні консультації від #stop_sexтинг для молоді, батьків та спеціалістів. Для цього – переходьте за посиланням в шапці профілю, натискайте “Безкоштовна психологічна допомога” або заповнюйте форму на сайті stop-sexting.in.ua. Натискайте “Головна”, далі – “Консультації” або пишіть нам у телеграм (нік – @stop_sexting).
🆕 Також для боротьби з фішингом та іншими кіберзагрозами за підтримки Кіберполіція в рамках екосистеми «BRAMA» створено веб-портал – https://chatovi.online/. Окрім рекомендацій про основи кібергігієни, ви можете використовувати цей сервіс для сповіщення про осередки розповсюдження шкідливої та незаконної інформації, яка несе загрозу дітям.
👀 Залишайтеся захищеними та допомагайте захистити інших від кіберзлочинців!
🤝 Цей проєкт створено ГО #stop_sexтинг завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children's Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Integrity Action та Crown Agents in Ukraine .

середа, 19 лютого 2025 р.

КОРДОНИ В ВИХОВАННІ ДІТЕЙ

«Єдиний спосіб ускладнити доросле життя своєї дитини - це зробити її дитинство надто простим». Йтиметься про кордони в вихованні.

Цитата, яку я запозичила з книги «Балувати не можна контролювати» Берман Робін, як не можна до місця відображає питання побудови кордонів у вихованні. До речі, книгу рекомендую до прочитання.
Отже про саме поняття. Кордони - це якась лінія, межа, у когось стінка або паркан, звичайно ж, не видимий ні оточуючими, ні самій людині. Ця лінія розділяє де закінчуються власність і інтереси одного і починаються іншого.
В першу чергу, батькам варто подивитися на власні кордони. «Дітей виховувати марно, все одно будуть схожі на нас» (англійське прислів'я). Відповідайте чесно на кілька питань.
1. Чи ставите ви інтереси дітей на перше місце, а свої, злегка бентежачись, тихенько ховаєте ніжкою під ліжко, неодмінно, щоб ніхто не побачив?
2. Чи є у вас особистий час, який належить тільки вам?
3. Якщо він є - відчуваєте почуття провини, що робите щось тільки для себе?
4. Чи говорите ви про свої переживання, людині, яка їх викликала?
Спливли відповідні картинки, відчуття і емоції? Варто звернути увагу і енергію на зміцнення стін. Процес цей може бути довгий, вимагає багато терпіння.
Та й взагалі це справа така ... дуже жива ... Здається вже міцна цегляна кладка, аж ні - десь протікає, десь тріщина пішла, а часом обходячи володіння взагалі недобудована може виявитися.
Я не втомлюся повторювати одну просту фразу - дитині набагато безпечніше стукатися об кордони дорослого, ніж грузнути в них або взагалі виявляти порожнечу.
Згадайте, напевно у вашому досвіді були історії з дітьми, які ведуть себе дуже зухвало, нахабно. Про таких кажуть: «Зовсім від рук відбився». Все тому, що дитині страшнувато. Досвіду мало в житті, треба на щось спиратися. А нема на що. Їй би безпеку відчувати, щоб рости і розвиватися, а не витрачати енергію на виживання. У сім'ях де межі чіткі - діти менш тривожні.
Що дозволяє відстоювати свої кордони і поважати кордони дитини?
В першу чергу - вирощені і укріплені власні. У другу - батьківська стійкість.
Досягається:
1. Зрозумійте для себе правила поведінки дитини. Обговоріть загальний список у сімейному колі.
2. Вмійте говорити чітке «ні» дитині. Ваша відмова - точка росту і розвитку. Через відмову діти вчаться повазі чужих кордонів, і бонусом - гнучкості мислення. Треба ж шукати інші способи домогтися свого.
3. Дотримуйтесь концепції: «умовлянням / загрозам - НІ, наслідкам дій - ТАК». Розмови - завжди лише слова. І діти швидко засвоюють цю істину. Позначте наслідки поведінки - і обов'язково приведіть їх у виконання, якщо ваш договір був порушений.
4. Тримайте своє слово! Якщо вже сказали - робіть. Це і у вас сформує звичку думати, перш ніж сказати, і дитину навчить бути чесною і послідовною.
5. Хваліть за хороші самостійні вчинки. Це завжди мотивує краще, ніж лайка і нагадування про погане.
6. Пояснюйте чому «це - погано». Просто заборонити - диктатура. А ось пояснити - значить навчити причинно-наслідковим зв'язкам.
Звичайно, список не повний. Але він скажімо так - базовий.
Автор: Черняд'єва Анна
Матеріали взяті з джерела Дитячий психолог

пʼятниця, 14 лютого 2025 р.

Як говорити з дитиною про булінг, щоб вона вас почула?

Запрошую батьків та законних представників переглянути вебінар, від
MON UKRAINE
Даний вебінар допоможе глибше зрозуміти причини та наслідки булінгу, а також отримати дієві поради від освітян, психологів та поліції щодо його протидії цькуванню. Про що поговоримо? 🔹 Як працює кнопка «Повідомити про булінг» у системі АІКОМ? 🔹 Як побудувати довірливі відносини з дитиною? Як спонукати її розповісти про цькування в школі, якщо воно відбувається? 🔹 Яка ситуація з булінгом серед підлітків та що з цим робити батькам? Що робити, якщо ваша дитина ображає інших? 🔹 Як сучасні технології впливають на кібербулінг? 🔹 Як реагує поліція на випадки? Які механізми захисту існують і як правоохоронці можуть допомогти батькам? Приєднуйтесь, щоб отримати практичні поради та дізнатися, як підтримати дітей у складних ситуаціях!

субота, 8 лютого 2025 р.

Емоційне вигорання: поради, як з цим боротися

🌿 Єдиного підходу до того, що робити при вигоранні, немає. Та ось кілька порад, що варто зробити спершу та чому це мало б допомогти. Придивіться до тих, які особливо резонують.
Водночас, якщо відчуваєте, що вигораєте, не варто робити різких рішень, як-от звільнятися з роботи, йти зі стосунків і спалювати мости. Дайте собі трохи часу і турботи, аби стабілізуватися і тоді приймати рішення. 💜
👉 Більше про емоційне вигорання, його причини, особистісні риси, які до нього призводять, та як його уникнути - читайте у блозі за посиланням тут

Матеріали взято з сайту Психічне здоров'я для України

субота, 1 лютого 2025 р.

Словничок підліткового сленгу: поради для батьків

  Батьки, а ви в темі?

👀 Ваша дитина вживає слова “кринж”, “рофл”, “імба”, а ви не розумієте, про що йдеться?
❗ Не хвилюйтесь, це абсолютно нормально!
🧑🏻‍💻 Підлітки часто використовують свій сленг, особливо в інтернет-спільнотах або в переписках з друзями. І хоча ці слова можуть звучати незвично, розуміння їхнього значення допоможе вам:
✅ стати ближчими та побудувати довірливі стосунки;
✅ легше порозумітись у складних ситуаціях;
✅ сприймати їхній світ так, як бачать його вони.
🤗 Саме тому ми підготували для вас словничок підліткового сленгу. Завдяки якому ви зможете краще зрозуміти сучасну молодіжну мову та бути “на одній хвилі” зі своєю дитиною. 💜





🤝 Цей проєкт створено ГО #stop_sexтинг завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children's Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action