Як підтримати дітей під час карантину та онлайн-навчання?

Для дітей карантин може бути непростим викликом. Це пов’язано із дистанцією від друзів та зміною звичного режиму дня. Саме тому, в цей період вони потребують ще більше вашої підтримки та турботи.

Будьте спокійні та ініціативні.

Спокійно поговоріть зі своїми дітьми про коронавірус. Розкажіть, що вони можуть робити, аби залишатися здоровими. Поясніть, якщо ви або ваша дитина раптом почне відчувати симптоми, схожі на звичайну застуду або грип, їм не потрібно лякатися цього. Адже за своєчасного звернення до лікаря це можна вилікувати.

Складіть розпорядок дня

Допоможіть дитині розпланувати свій день. Виділіть час на навчання, відпочинок та спілкування з друзями. Це дозволить додати передбачуваності в життя та відчувати менше тривоги. А також краще організувати навчальний процес вдома.

Поясніть, що бути сумним — нормально.

Із зачиненням школи шкільні вистави, концерти, змагання — недоступні, і це засмучує дітей. Підтримайте їх у тому, аби відкрито виражати свої емоції та поговоріть про те, що їх турбує. Не мінімізуйте їхні почуття та занепокоєння. Покажіть, що ви активно слухаєте та розумієте дитину.

Захистіть дітей в інтернеті.

Онлайн ресурси дозволяють дітям навчатися та спілкуватися із друзями, проте необмежений доступ до Інтернету має свої ризики. Обговоріть зі своїми дітьми, як безпечно користуватися інтернетом. За потреби, налаштуйте батьківський контроль на своїх пристроях, щоби зменшити онлайн-ризики, особливо для дітей молодшого віку.

Разом пошукайте онлайн-інструменти для відпочинку та розваг. Наприклад, Common Sense Media, ця платформа містить поради про додатки, ігри та інші розваги в інтернеті відповідно до віку дитини.